Die Welle deines Lebens – erfolgreich - fit - motiviert

29,80 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
Lieferzeit: 5 Tag(e)

Beschreibung

Chris Ley beschreibt in diesem Buch, warum und vor allem wie wir uns dazu moti- vieren können, körperlich fitter zu werden. „Was treibt mich an“, das ist hier wört- lich gemeint! Denn es gibt 100 vernünftige Gründe, auf seinen Körper zu achten und diesen zu stärken, und bestimmt 100 sinnvolle Arten, sich sportlich zu betätigen. Aber wie halte ich meine Vorsätze durch, wie kommen ich in den Flow und bleibe auch dabei?

Mithilfe einfacher und schnell durchzuführender Tests zeigt Chris Ley auf, wie ich mich körperlich betätigen sollte, um dauerhaft motiviert zu bleiben, eben auf der „Welle meines Lebens“ zu surfen.

Dieses Buch ist die perfekte Ergänzung für jeden, der nicht nur geschäftlich von Erfolgswelle zu Erfolgswelle surfen möchte, sondern dabei auch noch lange gesund bleiben will. Besser mit oder ohne Trainer, mit oder ohne Plan? Hier stehts geschrieben!

Dieses Buch ist die optimale Lektüre für jeden, der noch etwas vor hat im Leben.



Die Welle deines Lebens – erfolgreich - fit - motiviert

von Christian Ley

ISBN: 978-3-931906-31-3

156 Seiten

Zusätzliche Produktinformationen

Bindung
Broschur